心臟病心絞痛患者如何護理
心臟病心絞痛患者可通過(guò)調整飲食、規律服藥、適度運動(dòng)、監測癥狀、心理疏導等方式護理。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足引起，表現為胸痛、胸悶等癥狀。
1、調整飲食
患者需限制高脂肪、高膽固醇食物攝入，避免加重動(dòng)脈粥樣硬化。每日可適量增加全谷物、蔬菜水果及深海魚(yú)類(lèi)，如燕麥、西藍花、三文魚(yú)等，有助于改善血脂水平。烹飪方式以蒸煮為主，減少食用油和鹽的用量，每日食鹽攝入不超過(guò)5克。
2、規律服藥
需嚴格遵醫囑使用抗心絞痛藥物，如硝酸甘油片緩解急性發(fā)作，阿司匹林腸溶片預防血栓形成，美托洛爾緩釋片控制心率。不可自行增減藥量或停藥，外出時(shí)隨身攜帶急救藥物。若出現牙齦出血、頭暈等不良反應，應及時(shí)就醫調整用藥方案。
3、適度運動(dòng)
在醫生指導下進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)，如每周3-5次、每次20-30分鐘的散步或太極拳。運動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的60%，以微微出汗、無(wú)胸悶為度。避免寒冷清晨或飽餐后立即運動(dòng)，冬季外出需做好保暖防護。
4、監測癥狀
記錄每日胸痛發(fā)作次數、持續時(shí)間及誘因，觀(guān)察是否出現放射至左肩背部的疼痛。若疼痛程度加重、頻率增加或含服硝酸甘油無(wú)效，可能提示急性冠脈綜合征，須立即撥打急救電話(huà)。定期復查心電圖、心臟超聲等檢查評估病情。
5、心理疏導
焦慮情緒可能誘發(fā)心絞痛發(fā)作，可通過(guò)正念冥想、呼吸訓練緩解壓力。家屬應避免在患者面前討論負面事件，鼓勵參與社交活動(dòng)培養興趣愛(ài)好。若出現持續情緒低落，可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)干預。
患者需戒煙限酒，保證每日7-8小時(shí)睡眠，臥室保持通風(fēng)和適宜溫濕度。洗澡水溫控制在40℃以下，時(shí)間不超過(guò)15分鐘。外出時(shí)攜帶病情卡片注明用藥信息，避免單獨前往高原或密閉空間。每3-6個(gè)月復查血脂、血糖等指標，與主治醫生保持溝通調整護理方案。
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